我和妻子都已经进入四十，步入社会开始奋斗始于九十年代初，当前虽然不算成功，但也算是衣食无忧，工作事业家庭都比较的稳定了。我也算一个不大不小的领导，既不能提升，也无下岗之忧；妻子在有孩子之后便选择了更加轻松的岗位，目前应该说基本没有什么工作压力。
可以说我们夫妻也是很追求高质量的性生活的，但是在婚后的前十年由于处于奋斗期，工作生活压力大，不能完全的投入。生活稳定之后我们有了足够的精力和时间，开始能够去享受高夫妻之间的性爱了。我们这两年尝试了很多性的方式，新的花样，老婆甚至接受了后门。
但我们之间也慢慢的出现了新的问题，老婆性欲正处于高昂的时期，几乎是越来越强，但我的能力确逐渐的开始下降了，性爱的次数和质量都有所下降了。还有一个就是我们之间太熟悉了，缺乏足够的激情，虽然尽可能的尝试新的方式和花样，但是还是有例行公事，应付差事的感觉。
接触到夫妻交换和夫妻时间不长，通过看一些的文章以及其他夫妻的介绍，我自己也感觉这种方式能让我们找回激情，突破这种平淡感。我逐渐的把这个想法渗透给了老婆，她开始得态度是“不可理喻”。之后在我们做爱的时候经常提到3P和交换的话题，谈她和别的男人做的情景和感觉，这个时候我很兴奋，老婆紧张刺激，慢慢的她也认可了。
在很长的时间我们都一直都在考虑第一次是玩交换还是玩3P,可以说确定下来那种方式机会很偶然。因为工作不忙，孩子也大了，老婆闲暇时间很多，所以她经常上网，也有很多网友。但是老婆很传统，基本就是和网友聊天，玩游戏，最多调侃几句，很好视频，更不会去见网友。有一次我在客厅看足球，老婆书房里上网，正好老婆电话响了，我便进去找她，发现老婆很紧张，脸也有点红。问她怎么了，老婆不好意思的说和一个人视频了，对方给她看JJ呢。我点开视频一看，果然发现一个男人在视频前挥动着自己的JJ，对方的东西挺大，也很粗。老婆此刻并没有开自己的视频，对方再抚摸自己JJ的同时，也在不停的要求老婆打开视频。我便突然打开了视频，并解开了老婆的上衣，老婆的乳房很大，也很白，对方显然很兴奋，很快就射了。事后我问老婆爽不，老婆说很爽，我问她玩3P可以不，老婆说可以。
在选择玩3P的对象上，也费了很大事情，老婆说找到人了，必须要经过她的同意和认可，需要和她先聊聊。我们寻找的方式是我先找，然后自己和他聊聊，确定对方素质不错后，在介绍给妻子，叫她和对方谈。但这个过程我觉得现在很多所谓的单男素质都很差，很多人基本就是只看了几篇色情文章，什么都不懂。有的很幼稚，谈到基本都是色情文章里描写的，和现实差距太大；有的是素质过低，言谈粗疏；有的没经验，甚至连3P是什么都不知道；还有的就是没耐心了，看我是个男的，了聊没几句就跑了，甚至破口大骂。
最好终于找到个合适的，年纪27，不大不小，素质也行，关键的就是他以前玩过，有经验，而我们夫妻没玩过，一点经验都没有。
经过再进一步的了解，我觉得这个单男学历，素质都不错。便安排他也和老婆聊天。开始老婆可能知道要和聊天的人玩3P，有点紧张，聊了一会就没话可说了，草草下了。第二天对方上网和我说我老婆很紧张，聊天很慢，也不知道说什么，有点不自在。我便告诉他正常聊天，告诉了她老婆喜欢聊的话题和老婆的爱好。果然第二天的“聊效”很好了，老婆和他聊得很自然，一直从8点聊到了10点多。
老婆和他聊了能有十来天，老婆和对方聊得很投机，每天都能聊两个小时以上，我看聊天记录里也慢慢的有了性的话题。我和这个单男又沟通了一下，对方说老婆和他已经聊到了具体怎么玩3P的话题了，我们都觉得火候差不多了。
这天吃完晚饭我便问老婆对这个单男满意不满意，老婆说挺满意了，视频也见过了，长的也可以。我便笑着问她：“只看长相了吗，就没看别的地方？”老婆说：“那天看了他的JJ，对方的JJ长度和我的差不多，但是很粗。”我又问她想不想和这个男的3P，老婆笑着打了我一下，也没回答，就去看电视了。躺床上睡觉前，我和老婆又谈到了3P的话题，谈到了具体怎么玩3P，越聊越兴奋，于是便和老婆做了起来。这次的我们都很兴奋，时间也很长，过程很激烈，时候老婆非常的满足。问我为什么这么厉害了，我说想到3P很兴奋，老婆说她也是，便答应了和这个男的玩3P.
老婆说不好意思说具体怎么玩，便教我去和对方谈，让我来安排。因为实现和这个单男沟通过，谈的过程比较容易，这个单男也有一定的经验，给我说了一个具体方案。我把单男说的方案告诉了老婆，具体就是：先见面，见面彼此满意后，去吃饭，熟悉一下，如果需要再进一步熟悉还可以去KTV唱歌，然后就去个好一些的宾馆。老婆觉得前边挺好的，都可以，就是觉得宾馆有点不安全，不太想去，说可以不可以来家里，反正孩子也不在家。
我把意见和对方单男说了，对方说可以的，先出来见见，满意后可以到家里，老婆也就同意了。
又沟通了一次，我们说好了具体的见面时间，也说好了见面的具体地点。见面安排在了11点，我早上起来去了趟单位，不到10点就回来了，老婆索性就没上班，我来回的时候已经起来了。我叫老婆穿的性感些，老婆说不习惯。当时已经秋天了，但是天还不冷，于是我便叫老婆下边穿了条紧身的黑色裤子，穿上了双黄色高跟皮鞋，上边穿了件白色短上衣，里边穿了件低胸的薄毛衣。
我们一直有点担心见面是不是紧张，结果很自然，可能是因为实现聊过多次了的原因吧。对方和我们握了握手，自我介绍了说姓赵，叫我们叫他小赵就行了。
聊了一会，小赵说一定好了吃饭的地方了，请我们去吃午饭。我和老婆客气了几句，就一起去吃饭了。
饭菜很丰盛，大家吃的很开心，席间小赵不停的夸我老婆漂亮，比视频里还漂亮，眼睛还不停的瞄老婆的乳沟。
大家一起聊了彼此的工作，业余爱好，谈的很投机。
吃完饭，他说请我们去唱歌，老婆说不太会唱歌，不想去。小赵便说请我们去打保龄球，我们也同意了，小赵保龄球打的很好，我稍微会一些，老婆一点也不会，于是小赵便叫她打，老婆看来很喜欢玩，玩得很投入，把外套都脱了。我自己一个道，她和小赵一个道，我发现小赵在叫她姿势的时候，手开始不老实了，不时的摸老婆的屁股。
大家都累了，我便邀请小赵去我们家坐坐，小赵也同意了。到了家老婆说出了很多汗，便去换衣服，我便给小赵倒了杯水，叫他坐下休息会。一会老婆就出来了，上边穿了件宽大的背心，下边穿条裙子，裙子挺短的，一直露到了大腿。
我们三个便开始坐着看电视，老婆坐到了中间的沙发上，我和小赵做到了两边。虽然马上要玩了，但毕竟老婆是第一次，她显得很紧张，表面装的很镇静，但是呼吸明显的很局促。
我一时也没有了办法了，便用抽棵烟的理由把小赵叫到了阳台，问他怎么办。小赵说我老婆基本没什么问题了，就是紧张，来个小游戏打破局面就好了！
回来后，我便坐到了老婆身边，伸手摸了摸老婆的大腿，老婆急忙推开了我的手。我说小赵也不是外人，害羞什么，于是继续开始摸，老婆也就不说什么了。摸了一会，我笑着对小赵说：“你能猜出我老婆里边内裤什么颜色吗？”小赵说：“这怎么能猜到啊，除非叫他摸摸！”我说：“那你就过来摸摸了！”说完这话我便把手伸到了老婆裙子里，去摸她的内裤，小赵也凑了过来，坐到了老婆的身边。老婆没表态，就是有点紧张，于是我也让小赵把手伸到了老婆裙子里面。我隔着内裤摸着老婆的阴部，小赵则抚摸着老婆大腿内侧，老婆呼吸更紧张了，当很明显她也有兴奋的表现。
老婆的内裤很小，我摸了一会就顺着内裤的边把伸到了她内裤的里边，开始摸她的毛，小赵的手也在开始往上移。我便把手指插进了她的B里，此刻老婆的那里已经很多水了，显然她也很兴奋。老婆此刻一副无可奈何的表情，顺从的岔开了腿，靠到了沙发靠背上，任我们两个摸她。小赵的手也上来了，我缩回了手，小赵就把手指也伸了进来，我则把手放到了她的毛上。
老婆，你说现在你里边的手指是谁的啊，呵呵！”我笑着我老婆。“你个坏蛋，当然是你的了。”老婆假装生气的说。“不是你的，那个小赵的，哈哈！”我笑着说，然后揪了揪她的毛，表示我的手在外边，老婆羞得脸红了，但是并没躲，任凭小赵的手指放在了她的B里。
小赵的手指显然已经不老实了，开始在老婆的B里抽动了起来，从老婆脸上的表情，我看了出来。“嫂子别紧张，既然玩了揪放开些了！”小赵开导老婆说。我则把手从下边拿了出来，撩起了老婆的背心，老婆没带胸罩，一对丰满的乳房露了出来。显然老婆放开多了，表情不再那么不自然了。“嫂子我摸出你的内裤是什么颜色了。“小赵笑着说。“不是吧，你有特意功能啊？“老婆说。“嫂子你不信啊，那我要是说对了，你可要吧内裤脱下来啊！”小赵说。“你答对了你嫂子揪脱了，可以不啊老婆”我对他说。“好吧，说对了我就脱。”老婆答应了。
其实我已经偷偷把老婆内裤的颜色告诉小赵了，自然小赵也就答对了。于是他便在老婆的惊异中，叫老婆兑现承诺。老婆说：“好吧，反正早晚也得叫你们给脱了。”便要站起来，准备脱内裤，小赵说要他来给老婆脱，老婆也同意了。小赵站了起来，把双手到伸到了老婆的裙子里，慢慢的把老婆的内裤拉了出来。脱到老婆膝盖的时候，他停下了，拿起老婆的两只脚，慢慢的脱下了她的拖鞋，然后才慢慢地老婆的内裤完全的脱了下来。
小赵说来玩个游戏，问我们同意不，我和老婆都同意了。小赵叫老婆把两只脚搭到了茶几上，叉开腿，然后撩起了老婆的裙子，叫我和他分坐婆的两边。过程非常的刺激，我和小赵的中指一起插进了老婆的B里，然后一人一个乳房，一人嘴里含了老婆的一个奶头。虽然没有做爱，但是这个方式确实非常的刺激，我们指不停的抠摸着老婆的B,嘴也在舔着老婆的乳房，没多长时间老婆便兴奋地叫了起来。
“怎么样？我给你找的这个弟弟厉害吧，舒服不老婆？”我兴奋地问老婆。“很刺激，他太会玩了！”老婆呻吟着说。这个过程持续了有十多分钟，老婆非常的享受，也完全放开了。此刻老婆的重要部位上放了四只手，两个奶子和B都被抚摸着，上衣已经被完全拉起，裙子也被撩到了腰部。我从来想过老婆身上也经历着A片里才出现的情景，感觉非常的兴奋，索性便脱下了裤子，露出JJ,站起来叫老婆来吃。小赵看我换了姿势，便叫我站到了床下，让老婆趴到沙发吃我的JJ,他在后边一只手继续抠摸老婆的B,一只手摸老婆的乳房。
“嫂子，你的咪咪真棒，又大又软又光滑，真舒服！”小赵边摸边夸着老婆。老婆嘴里含着我的JJ，也没法应答。我和老婆的口交比较特殊，因为主要是在老婆来事的时候进行，所以我们两个口交的时候不是老婆嘴动，而是她把嘴形成一个O的形状，我的JJ在她的嘴里抽动。老婆也知道我兴奋了，所以嘴唇非常的用力，把我的JJ裹得很紧，我抽插的速度也非常的快。毕竟配合的时间长了，老婆的嘴巴抽插起来并不亚于下边，我很快就爽到了积点，有了射的感觉。老夫老妻了，老婆很了解我，吐出我的JJ，问我要不要射，我说忍不住了，想射出来。老婆拿住了我的JJ，给我打手枪，老婆手指非常的软，手淫的技术很高，加上我很兴奋了，一会就射了出来。可能是第一次怎么玩太兴奋了，我居然喷了出来，射了很多，都喷到了老婆脸上。
小赵也停下来了，我们三个坐在了沙发上，我有点不好意思，说自己有点紧张，提前射了。小赵说：“没什么的，我也马上要射了，就是嫂子还没过瘾呢啊!”我说：“既然这样，你就好好满足下我老婆了！”老婆生气地打了我一下，点头同意了，但表示不想在客厅里做，要去卧室。
老婆想起身走到卧室去，小赵一把抱起了老婆，直接把她抱到了卧室。我想去洗个澡，然后也进去，但是想了想可能老婆单独和他更自然些，于是便对老婆说自己洗澡，待会进去。洗了一会，我又想看看老婆怎么和他做了，于是便穿上了睡衣，来到了阳台，躲在窗户后边看，为了不让老婆察觉，我故意继续开着水龙头。
此刻老婆已经被小赵脱光了，一丝不挂的躺在床上，小赵也已经脱光了，正在舔老婆的B。小赵的JJ果然比我的要大，长度差不多，但是比我的粗不少。小赵的口技很好，老婆已经被他舔得开始叫唤了。
“嫂子，想要了不？你得下边已经很多水了，呵呵！”小赵笑着说。
“讨厌，快来吧！”老婆害羞的说。
“你说你想要什么啊？说了我才能给你啊！”小赵故意的挑逗着老婆，说完把JJ放在老婆手里。
“你这个真大，和电脑里看到的差不多！”老婆边摸边说。
“呵呵，你喜欢吗？想它插进去吗？”小赵依然挑逗着老婆。
“好了，别逗嫂子了，快上来吧！”老婆说。
“好吧，不过你得先给我亲一会它，好不?”小赵说。
小赵站到了床上，老婆便跪着给他舔了起来，小赵的蛋蛋很大，显得很饱满，老婆显然很喜欢，摸了一会，把把嘴从龟头上拿了下来，用舌尖舔他的蛋蛋。小赵显然也要受不了了，老婆舔了一会他就把老婆推倒在了床上，从裤兜里掏出避孕套戴上，然后趴到了老婆的身上。
老婆发出了一身沉闷的叫声，显然小赵的JJ已经插入了，此刻的我心理有种怪怪的感觉，毕竟这个床是自己的领域，老婆却在这里被别的男人进入了身体。同时我还有一共兴奋涌了上来，刚刚射完了的JJ居然有了勃起的冲动，我感到非常的新奇，要知道射完后再又兴奋的感觉，已经是很多年前的事情了。
老婆的姿势是躺着，分开了双腿，小赵半跪着插入，开始他们的速度并不快，老婆慢慢地呻吟着，但随着小赵力度和速度的加快，老婆叫声大了起来。我看到她的手狠狠的抓住了床单。小赵抽插的技术很高，没多久老婆的叫唤声就完全在他JJ抽插的控制下了。
这样做了一会，他们换了姿势，不知道老婆是紧张还是被插晕了，老婆居然是在小赵的协助下换的姿势。这次小赵是从后边上的，老婆趴在了床上，可能是因为试探已经过了，小赵抽插的很快，老婆的身子也跟着晃动了起来。小赵的手开始揉捏老婆的屁股，还不是的啪啪的拍打两下。
“嫂子，爽不，我干得你过瘾不？”小赵兴奋的喊了起来。
“好爽啊，很舒服！”老婆显然也进入了状态。
他们又换了姿势，老婆在上边，把小赵的JJ套了进去。此刻小赵脸对着窗户，老婆背对着我，小赵看到了我，我向他竖了下大拇指，小赵对我笑了笑，老婆一点也没有察觉。老婆显然被弄得很累了，身上已经出现了汗珠，套弄了一会就说不行了。小赵便抱着她的屁股再下边插她，我看到小赵的JJ再老婆的B里不停的进进出 。?????? 他们做了已经有半个来小时了，我看到他们两个都汗流浃背了，老婆显然完全接受了，被小赵弄的大呼小叫，兴奋异常。
“嫂子，我可能要射出来了，我们换个姿势吧！”小赵说。
“好吧，你想怎么出来啊，我给你摸吗？”老婆问。
“不用，我想一直干到射了，这次可能猛一点，你没事吧？”小赵说。
“没什么，你来吧！”老婆说。
这次小赵站到了床下，老婆叉开对，屁股搭在床沿上，小赵把她一条腿抗到了肩膀上，便插了进去。这次小赵插的真的很猛烈，床几乎都跟着晃了起来，老婆的大声的喊叫了起来，同时嘴里还说出了“加油”“干我”这样的字眼。五六分钟后，小赵射了，一下爬到了老婆的身上。
我走进了房间，老婆看起来已经很累了，光着身子躺在床上，微闭着眼睛。我走了上去，摸了摸她的B,问她舒服不舒服。老婆没回答，找出了睡衣，去洗澡了。
我们三个又都来到了客厅，我和小赵都只穿了条短裤，老婆穿了睡衣，但里边什么都没穿。因为已经干过了，大家都很放开了，小赵不停的夸老婆很不错，他玩的非常过瘾，老婆也说小赵太厉害了，弄得她很舒服。
“接下来，咱们怎么玩啊？”我问小赵说。
“既然是3P，当然三个人一起玩了。”小赵说。
“好啊，那我们就开始吧!”我兴奋地说。
“还干啊，叫我休息会不行啊！”老婆说。
“玩就玩过瘾嘛，我们让你舒服个够！”我边说边过去把老婆的睡衣脱了下来。
“真服了你们了，还不把我干死啊！”老婆笑着说。
小赵和我想以前小孩玩“抬花轿”那样把老婆抬了起来，然后把她抬到了镜子面前，叫老婆看这个情景，我还特意用手指剥开了她的阴唇，让老婆看。“你们太坏了，赶紧进屋吧，难看死了！”老婆大叫了起来。
我和老婆是经常做后边的，但是三个人玩还真的没经验，不知道怎么玩。小赵说他在下边，从下边插，我在上边从后边插进去。
“早晚得让你们折腾死了，反正上了贼船了，你们爱怎么样就怎么样吧！”老婆对我们说。
“放心吧嫂子！我们会让你很舒服的！”小赵对老婆说。
小赵和我抚摸亲吻了老婆一会，便进入了3P的状态，老婆骑到了小赵的身上，开始套弄了起来。过了一会，感觉老婆B里水多了，我便叫老婆趴到了小赵身上，开始扣她的屁眼。用手指插了一会，感觉差不多了，便过来把JJ伸了进去，插进了老婆的屁眼里。
两个JJ同时进入了身体，老婆的叫唤声音更大了，小赵很有经验，我们配合的很好，我插的时候他就尽量放慢，我停下的时候他就插，老婆兴奋异常。
这样玩了大概有十分钟，老婆说有点受不了了，要下来休息会，我们停听了下来。终于3P成功了，我感觉很满足，问老婆舒服不，老婆害羞没回答。
休息了一会，我问小赵说想同时地插老婆的B和屁眼，有没有好的姿势，小赵说有的。叫我躺到了床上，然后叫我老婆背对着我，把我的JJ套进了屁眼，然后他在前边，把JJ插到了老婆的B里。这个姿势果然挺好的，我们两个的JJ同时的动了起来，老婆叫床声此起彼伏，我们三个都非常的兴奋。这个姿势有点累，一会我们就休息了，但是东西都没拿出来。
“嫂子，过瘾不，这样好玩吗？”小赵问老婆说。
“哎呀妈呀！不行了，要被你们弄死了，你们太坏了！”老婆气喘吁吁的说。
“嫂子，我也想弄弄你的后门，我和大哥换个位置，可以不啊！”小赵问老婆。
“不行，你的太大了，这样弄我会让你插爆了的，一会你大哥完事，你单独弄吧！”老婆说。
就这样我们又开始了，联系几个回合后，三个人几乎都湿透了，进入了一种完全投入的状态。最终还是我先射了，完全射入了老婆的屁眼里。我停下后，小赵也起来了，他显得更累，因为他的姿势几乎就是在扎马步。老婆也起来了，我看到乳白的精液从老婆屁股沟里流了出来。
洗完澡，我们三个又回了客厅看电视，我特意安排老婆坐在了小赵身边，老婆依然是穿着睡衣，里边什么也没有。
“嫂子，刚才我还没舒服呢，你叫我弄弄后边吧！”小赵对老婆说。
“对啊，小赵还没射呢，你就让他来吧！”我对老婆说。
“好吧，都快让你们弄死了！进屋吧！”老婆答应了。
“就在这里弄吧，我也不是外人！”我笑着说。
老婆靠在沙发上，解开了睡衣，小赵便趴了上去，我有点累了，JJ也不行了，便没加入他们，在那里看电视。不过听声音，小赵先插入了她的阴道，然后又插入了她的屁眼，过了一会好像小赵又插入她的阴道。就这样反反复复的，小赵不停的插着老婆的B和阴道，一直到射了精。
这次之后，我们三个都累了，再也没做，一直休息到傍晚，老婆去买菜，说留小赵吃饭，小赵说不用了，还请我们出去吃。偏偏这个时候老婆的妹妹打来了电话，说晚上要来，我们只好说下次再聚了，小赵很又礼貌的告辞走了。
==记住==
一个丈夫所写的3P经历
